Материалы по теме

    ВОПРОСЫ

    Источник: chinuk.by | Дата публикации: 28.12.2012

    Вы можете задать вопрос тренеру и получить любую информацию, связанную с вашими тренировками, образом жизни, питанием и отдыхом. В ходе переписки вы получите ответы на поставленные вопросы от Ивановича Сергея, Ермоленко Сергея, Юрия Романова, Юрия Сацука, Андрея Жигара,  Петра Черонова, Алексея Мешкуц и других ведущих тренеров СК «Чинук».

    Комментарии (899)

    1. Андрей:
      Feb 27, 2014 at 03:30 PM

      Если возможно, хотелось бы узнать когда и где будет проходить чемпионат беларуси по тайскому боксу 2014. Заранее спасибо.

    2. Денис:
      Feb 25, 2014 at 07:56 PM

      было бы не плохо узнать,где купить качественную экипировку

    3. сергей иванович:
      Feb 25, 2014 at 12:41 PM

      Вообще мы не занимаемся торговлей экипировки, но заказываем у хороших производителей перчатки и щитки чисто для своих внутренних нужд. Мы можем посоветовать где и какую лучше приобрести экипировку.

    4. Денис:
      Feb 25, 2014 at 07:00 AM

      раньше у вас можно было купить щитки на голень,а сейчас не могу найти на сайте .

    5. иванович Сергей:
      Feb 23, 2014 at 11:37 AM

      Почти все приходящие на первое занятие приходят без начального опыта. Надо определиться в какой день и в какое время будет вам удобнее посещать занятия. Все условия надо обсудить с администратором. Приходите в клуб с 18.00 до 22.00 либо звоните 80296027444

    6. milllka:
      Feb 22, 2014 at 11:17 AM

      Здравствуйте, я бы хотела заниматься в вашем клубе, но мне нужно заниматься с 0, я девушка. Я бы хотела узнать возможно ли это, и если да то сколько будет это стоить

    7. иванович Сергей:
      Feb 20, 2014 at 09:58 PM

      Двери Чинука открыты для всех желающих. Приходите в клуб ( пр.Машерова-17),или звоните по тел. 80296027444

    8. Влад:
      Feb 20, 2014 at 09:16 PM

      Мне 17 лет, и я хотел бы начать заниматься тайским боксом. Есть ли шанс попасть в клуб "Чинук" ?

    9. иванович Сергей:
      Feb 17, 2014 at 07:19 AM

      Сейчас есть майки и костюмы.

    10. маргарита:
      Feb 16, 2014 at 09:11 PM

      Подскажите а можно ли приобрести одежду с символикой клуба?

    11. иванович Сергей:
      Feb 16, 2014 at 11:11 AM

      Можем организовать и занятия боксом в индивидуальном плане. Приходите в клуб и поговорим.

    12. Иванович Сергей:
      Feb 16, 2014 at 11:08 AM

      Я не прекращал заниматься таем. Три раза в неделю качался, три раза делал обычную тренировку. Главное что-бы было достаточно времени для восстановления между тренировками. Можно тренироваться два раза в день, совмещая и качалку и тай. Тогда надо корректировать процесс, делая бойцовскую тренировку менее интенсивной и увеличивать промежутки между тренировками.

    13. борис:
      Feb 14, 2014 at 11:26 PM

      Подскажите,проходят ли индивидуальные занятия по БОКСУ?

    14. Артем:
      Feb 11, 2014 at 01:22 PM

      Вы на период набора массы, бросали занятия "таем"? Если нет, то как удалось совмещать?

    15. Иванович Сергей:
      Feb 11, 2014 at 10:57 AM

      Условия рганизации тренировок в индивидуальном плане и размеры членских взносов лучше решить с администратором по тел. 80296027444

    16. stas:
      Feb 11, 2014 at 07:56 AM

      Сколько стоят индивидуальные занятия?????

    17. иванович Сергей:
      Feb 10, 2014 at 11:00 PM

      Я начинал свою карьеру в категории 75кг. при росте 197см.. Практически мышечной массы вообще не было. Прошел все весовые категории и дошел до супер-тяжелой. С появлением К-1, где разница в весе могла достигать до 50кг., пришлось серьезно заниматься набором и удержанием мышечной массы. Поскольку сразу несколько бойцов из Чинука проходили отборочные восьмерки и дрались на турнирах К-1, то пришлось менять тренировочный процесс. У нас в Чинуке довольно долгое время была даже должность инструктора по качу. Очень сложный и долгий процесс... Это и правильные силовые нагрузки и правильное питание, и режим, и добавки, и мн.др.. Надо работать в основном в базовых упражнениях с максимальными весами. Сейчас я только поддерживаю мышечный корсет. Нагрузку даю умеренную, но регулярно. Тренироваться специально по серьезному нет времени, да и уже другие задачи стоят. Помимо административной работы приходится еще по 3-4 тренировки проводить в день. Раундов 20-25 в день лап подержать - нагрузка тоже нормальная... Питаться надо в любом случае хорошо. Пищевые добавки, витамино-минеральные комплексы, биологически активные вещества не помешают человеку ведущему просто активный образ жизни. Конечно, надо знать - что, в каких случаях, кому, и сколько.

    18. Artem:
      Feb 10, 2014 at 09:03 PM

      Сергей Эдуардович, как вы нарастили себе такие мышцы, занимаясь при этом спортом, который, при всей своей интенсивности, наоборот делает их "сухими"? Наверное какое-то время уделяли больше внимания работе с железом (в комплексе со спортивными добавками)? И тренируетесь ли по сей день? Спаррингуете? Поддерживаете навыки?

    19. иванович Сергей:
      Feb 05, 2014 at 07:35 AM

      В городе периодически проводятся турниры по новичкам. В основном на базе БНТУ. В Чинуке да и в друих тоже часто устраиваютя такие маленькие соревнования для людей занимающихся для себя и не имеющих достаточного бойцовского опыта.

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47






    Разрешённые теги: Добавить новый комментарий:


    CHINUK.BY © 2012-2017
    разработка сайта - proGroup.by