Материалы по теме

    ВОПРОСЫ

    Источник: chinuk.by | Дата публикации: 28.12.2012

    Вы можете задать вопрос тренеру и получить любую информацию, связанную с вашими тренировками, образом жизни, питанием и отдыхом. В ходе переписки вы получите ответы на поставленные вопросы от Ивановича Сергея, Ермоленко Сергея, Юрия Романова, Юрия Сацука, Андрея Жигара,  Петра Черонова, Алексея Мешкуц и других ведущих тренеров СК «Чинук».

    Комментарии (987)

    1. Женя:
      Jul 01, 2013 at 12:08 PM

      Доброго дня, Сергей. Хочу возобновить тренировки в Чинуке после очень долгого перерыва(13лет).
      Сейчас мне 33 года. Как считаешь, возможно ли постепенно обрести хорошую форму в этом возрасте? С уважением, Женя.

    2. сергей иванович:
      Jun 29, 2013 at 10:30 PM

      Анатолий: Бить надо достаточно сильно ,быстро и точно,при этом не делая лишних движений, не выдавая своих намерений противнику.Есть ударная техника, где все это достигается за счет переноса массы тела, техники вкручивания, умения раслабить определенные мышцы и в нужный момент наоборот дожать кулак и сконцентрировать энергию в точке и мн.др. Главное - это эффективность удара. Бывают моменты в бою, когда важно нанести удар не столько сильно, сколько быстро и коротко. Бывают нестандартные ситуации или неудобные противники, когда и действовать надо нестандартно,вовремя перестроиться, что называется "подобрать ключик", возможно изменив тактику или даже технику удара.Многие великие чемпионы славились способностью наносить удары из любого положения, в таких случаях конечно-же есть место различной технике исполнения удара.Конечно, встречаются бойцы , которые бьют руками как-то по своему(не совсем технично) и делают это результативно, например, компенсируя за счет движения ног и др.. Что касается прямых ударов,то я знал бойцов кто недокручивал кулак, но так-же знал и таких кто наоборот перекручивал.Но, классика остается классикой и по законам физики-докрученый кулак это дополнительная энергия.

    3. Анатолий:
      Jun 28, 2013 at 10:56 PM

      Здравствуйте Сергей Иванович. У меня такой вопрос. В интернете, на одном из форумов по единоборствам читал, что некоторые тренеры по боксу учат нанесению прямого удара рукой - прямой удар передней левой рукой джеб и прямой удар правой рукой, при котором при контатке с целью кулак бьющей руки находится не в горизонтальном положении а в вертикальном. И что, некоторые известные боксеры били прямой удар рукой именно с вертикальным кулаком при контакте с целью. Что это их индивидуальная особенность и что, им так удобнее наносить прямые удары. Это правда? А на силу удара это не будет сказываться, ведь при таком прямом ударе не происходит ввинчивания кулака бьющей руки в цель, которое придает удару дополнительную силу? На дальней дистанции возможно наносить такие прямые удары? Там также было напсиано, что в кулачном бою и бесперчаточном боксе наносить прямые удары с вертикальным расположением кулака приконтакте с целью намного эффективнее. Это правда?
      Самому мне тоже почему то удобнее наносить прямые удары с вертикальным кулаком. Целесообразно ли вместо прямых ударов с горизональным кулаком при контакте с целью отрабатывать и пользоваться прямыми ударами с вертикальным кулаком при занятиях боксом и тайским боксом. Пожалуйста посоветуйте и объясните.
      С уважением, Анатолий

    4. сергей иванович:
      Jun 27, 2013 at 06:48 AM

      Виталий: у нас в методике тренеровочного процесса есть упражнения с использованием отягощений и различных снарядов.Так же есть скамьи для жима лежа, наклонные скамьи,штанги,гантели,гири и др.

    5. Виталий:
      Jun 25, 2013 at 06:05 PM

      Доброго времени суток уважаемая администрация клуба Чинук!!! У меня к Вам один вопрос: скажите, кроме скажем так "боевой подготовки " я имею ввиду изучению ударов, блоков, приёмов и т.д. возможно ли у Вас развиться "физически", здесь я подразумеваю тренажёры, штанги и прочие прелести для развития мышц?

    6. Феликс:
      Jun 12, 2013 at 10:32 AM

      Иванович супер человек!!!! Так держать Серёга)))))

    7. сергей иванович:
      Jun 06, 2013 at 06:42 PM

      Никита: в любую группу, кроме сборной.У каждого тренера есть, конечно, какие-то свои подходы и отличия в методике тренировок, но школа одна и сам процесс построен так, что в одной группе занимаются люди с разным уровнем подготовки.В выборе группы и тренера лучше руководствоваться графиком,что-бы это было для вас удобно.Со временем вы можете поменять группу, если захотите или подкорректировать график.

    8. Никита:
      May 30, 2013 at 09:52 AM

      Доброго времени суток. Скажите пожалуйста, к какому тренеру лучше записать на тренировки новичку?

    9. сергей иванович:
      May 28, 2013 at 09:00 PM

      В.: если вы обладаете слабой физической подготовкой, то вы просто обязаны прийти в "Чинук" и стать сильнее. Наша методика позволяет находиться в одной группе людям с разной подготовкой. Главное вам определиться с графиком -- http://chinuk.by/raspisanie.html

    10. сергей иванович:
      May 27, 2013 at 03:13 PM

      Игорь: Андрей Сергеевич Гридин тренируе только сборную "Чинука" и лично ведет только первых номеров сборной

    11. В.:
      May 24, 2013 at 06:57 PM

      Можно ли заниматься, если обладаю слабой физической подготовкой?
      Как узнать к какому тренеру лучше идти?

    12. сергей иванович:
      May 23, 2013 at 08:16 PM

      ответ для андрея: Победитель открытого чемпионата Тайланда 1994
      Чемпион мира 1994 (Тайланд г.Чандабури)
      был признан лучшим бойцом 1ого чемпионата мира и лично награжден премьер-министром Тайланда
      победитель Кубка Принца 1995 (Тайланд г.Натхон-Ситамаран)
      серебряный призер чемпионата мира 1997 (Тайланд г.Бангког)
      Чемпион мира 2001 (Тайланд г.Бангког)
      Чемпион мира среди профессионалов 2002 ISKA
      Чемпион мира среди профессионалов WAKO
      победитель К-1 вост.Европы 2001
      победитель К-1 вост.Европы 2002

    13. Игорь:
      May 14, 2013 at 10:11 AM

      Проводит ли Андрей Сергеевич занятия для индивидуалов?

    14. Андрей:
      May 08, 2013 at 12:03 PM

      Вопрос Сергею Ивановичу. Недавно прочитал, что вы в 1994 году стали первым белорусским чемпионом мира по тайскому боксу. До сих пор знал лишь о вашей победе на чемпионате мира в 2000 году и о поясе WAKO по профи. Какие у вас достижения и в каких весовых категориях?

    15. сергей иванович:
      May 07, 2013 at 08:44 AM

      Саныч: Мы сейчас занимаемся подбором помещения в Москве под зал. Это наша основная задача сейчас и мы ее пытаемся решить. Очень много усилий было затрачено на поднятие движения "Чинук" в Москве. Найдем помещение под зал и заново наладим тренировочный процесс под контролем профессиональных тренеров из Беларуси.

    16. сергей иванович:
      May 07, 2013 at 08:42 AM

      Дарья: наше движение - это именно то, что вам нужно. Наши тренировки и решают многие вопросы, которые невозможно решить в фитнес-залах. Мы Вам поможем стать сильнее, смелее и уверенее в себе. Мы тренеруем в течении дня. Вечерние группы с 18.00-19.30, с 19.30-21.00, с 21.00-22.30

    17. Саныч:
      May 06, 2013 at 11:52 AM

      Здравствуйте.
      Я занимался в московском филиале Чинука, сейчас, как я понимаю, Чинук ушел из этого зала. Подскажите откроется ли в ближайшее время новый зал в Москве?

    18. Дарья:
      May 05, 2013 at 07:10 PM

      Сергей,здравствуйте!
      Очень хотелось бы заниматься в Вашем клубе. мне 23 года и,кажется, начинать заниматься каким-либо спортом поздновато)) Особой физической подготовки нет, но совсем хиленькой себя не назову.плюс ко всему немного стесняюсь,но тренажёрный зал и фитнес меня совсем не привлекают) набираете ли вы в группы девушек моего возраста и есть ли у Вас занятия после шести часов?

    19. сергей иванович:
      May 02, 2013 at 08:06 AM

      Елена: можно, если все в порядке со здоровьем и есть желание тренироваться

    20. Елена:
      Apr 30, 2013 at 12:54 PM

      Можно ли отдавать девочку в 14 лет на тайский бокс?

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51






    Разрешённые теги: Добавить новый комментарий:


    CHINUK.BY © 2012-2017
    разработка сайта - proGroup.by