ВОПРОСЫ
Источник: chinuk.by | Дата публикации: 28.12.2012
Вы можете задать вопрос тренеру и получить любую информацию, связанную с вашими тренировками, образом жизни, питанием и отдыхом. В ходе переписки вы получите ответы на поставленные вопросы от Ивановича Сергея, Ермоленко Сергея, Юрия Романова, Юрия Сацука, Андрея Жигара, Петра Черонова, Алексея Мешкуц и других ведущих тренеров СК «Чинук».
Комментарии (891)
Кирилл:
Feb 17, 2013 at 05:55 AM
Доброго времени суток.
1)Каким образом укрепляете шею? Используете ли упражение борцовский мост?
2)Работаете ли с гирями?
Спасибо за возможность так просто задать вопросы и получить ответы.
Jaspiz:
Feb 12, 2013 at 06:14 PM
скажите пожалуйста,
1)при параметрах: рост 180,вес 60 кг можно ли заниматься тайским боксом выкладываясь на тренировках(т.е.невольно сжигая жир),при этом НАБИРАЯ массу?
2)может ли тренер помочь подобрать диету,необходимые пищевые добавки и т.д.
3)часто ли на тренировках бывают случаи, когда на теле остаются заметные окружающим следы(в частности лицо,шея).заренее спасибо!
Максим:
Feb 12, 2013 at 04:44 AM
Здравствуйте! Хотел поинтересоваться проектом "рубаха парень", в чем суть проекта, критерии отбора и правила?
Администратор:
Feb 10, 2013 at 07:01 PM
Кирилл: Позвоночник-не шутка.Здесь надо консультироваться с врачами. Лучше всего со спортивными.Возможно необходимо что-то менять в тренировочном процессе.
Администратор:
Feb 10, 2013 at 04:09 PM
Денис: Ковтик А.Н. ведет только групповые занятия. В большинстве с индивидуалами работает Иванович С.А. и его помощники. Если вас интересует какой-то конкретный тренер - уточняйте.
Денис:
Feb 06, 2013 at 02:50 PM
Ведет ли Ковтик А.Н. индивидуальные занятия? и вообще кто из тренеров их ведет?
Кирилл:
Feb 04, 2013 at 10:47 PM
здравствуйте. у меня четыре года назад был перелом позвоночника. могу ли я у вас заниматься?
Кирилл:
Feb 04, 2013 at 10:46 PM
здравствуйте. у меня четыре года назад был перелом позвоночника. могу ли я у вас заниматься?
сергей иванович:
Feb 04, 2013 at 07:14 AM
Вадим: Если у человека ломаный график работы или учебы, мы разрешаем посещать разные группы (в разное время либо в разные дни). Такие тренера как Ермоленко Сергей Анатольевич ведут группы утром и вечером каждый день, можно обучаться у него в группе.
сергей иванович:
Feb 04, 2013 at 07:13 AM
Пахом.Тренироваться надо всегда, выбирая для этого любую возможность. Считается, что лучшее время для тренировки -10.00-11.00,16.00-17.00
Вадим:
Feb 03, 2013 at 07:36 PM
В Чинуке занимался еще когда он был на Кедышко, одно время уходил, но все время тянуло обратно) уже давно понял что это часть моей жизни. Есть огромное желание заниматься и впредь. Однако из-за специфики работы не всегда получается ходить по расписанию. Могу ли я отходить от графика и заниматься 3 раза в неделю но в разных группах?
сергей иванович:
Feb 02, 2013 at 08:07 AM
Андрей: Набивка голени - традиционный вопрос, на который нет однозначного ответа... Все перечисленные вами средства используются для притупления нервных окончаний. Профессионалы особо не парятся по этому поводу,т.к. этот эффект достигается сам собой со временем в результате постоянной работы на твердых мешках и с партнером в стиле лайт-контакт. Главное это научиться бить правильно-по нужной траектории и быстро ,что-бы противник не успел поставить блок или локоть.
сергей иванович:
Feb 02, 2013 at 08:05 AM
Сергей: Лучше, если вы сразу начнете с индивидуальных тренировок для обретения минимальных бойцовских навыков, что-бы потом было проще в общей группе. Справка - врача, что вы здоровы и вам можно заниматься единоборствами. Справку можно взять в своей поликлинике в доврачебном кабинете.
Пахом:
Feb 01, 2013 at 09:36 PM
Тренер, возможно ли заниматься ночью? Зимой ?
Андрей:
Feb 01, 2013 at 09:02 AM
Здравствуйте. Два вопроса.
1. Набивка голени. Сколько тренеров столько и мнений. В одних клубах советуютт деревянные палки мягких и даже твердых пород, накатывают бутылкой, мокрым полотенцем, многие не признают иной набивки кроме мешков и лап. Как это рекомендует делать Чинук? И как это делают тайцы в лагерях которые вы посещали в Тайланде.
2. Близорукость. Слышал мнение что у людей со слабым зрением повышенный риск отслоения сетчатки. Есть ли у вас ученики со слабым зрением? Допускаются ли они хотя бы к внутриклубным боям или их предел спаринги на тренировках "лайт-контакт"?
star:
Jan 31, 2013 at 09:44 PM
это не вопрос,а скорее пожелание!!!!!!!!если успел Ю.Бессмертному!!!!!!Удачи и чистых мыслей в предстоящем турнире!!!КАК всегда красивой победы и только попеды!)))приезжай с первым кубком,держим за тебя кулаки!!!ЮРА ПОКАЖИ ВСЕМ ЧТО ТАКОЕ КАРТОШКА ПО БЕЛОРУССКИ!))))))))
Сергей:
Jan 30, 2013 at 01:00 AM
Здравствуйте. Хочу заниматься классических боксом в качестве хобби (для здоровья, дисциплины, уверенности), 22 года, ОФП средняя-низкая. Чемпионских целей здесь себе хоть и не ставлю, но хочу со старта совершить бОльший прогресс, что мне лучше делать: сразу начинать заниматься индивидуально или сначала в общих группах получить какие-то основы (сейчас я ноль) и офп, а потом индивидуально? и если второе, то до каких пор заниматься в общей?
И еще уточните пожалуйста что за справка нужна о здоровьи и у какого врача ее спрашивать? Спасибо!
сергей иванович:
Jan 29, 2013 at 09:14 PM
Женя: все общие группы, кроме детских (с 5 до 11 лет) и сборной, никаких ограничений по возрасту, полу или уровню подготовки не имеют. Тренировочный процесс построен так, что позволяет любому совершенствоваться.
сергей иванович:
Jan 29, 2013 at 09:13 PM
Коннор: членские взносы для индивидуалов около 860 000 руб за 12 занятий в месяц. Опять-же, все зависит от графика и количества тренировок. Все это надо решать с администратором
Женя:
Jan 28, 2013 at 03:11 PM
По каким параметрам делят на группы? Вес, возраст? И какие есть группы?