Материалы по теме

    ВОПРОСЫ

    Источник: chinuk.by | Дата публикации: 28.12.2012

    Вы можете задать вопрос тренеру и получить любую информацию, связанную с вашими тренировками, образом жизни, питанием и отдыхом. В ходе переписки вы получите ответы на поставленные вопросы от Ивановича Сергея, Ермоленко Сергея, Юрия Романова, Юрия Сацука, Андрея Жигара,  Петра Черонова, Алексея Мешкуц и других ведущих тренеров СК «Чинук».

    Комментарии (899)

    1. сергей иванович:
      Feb 02, 2013 at 08:05 AM

      Сергей: Лучше, если вы сразу начнете с индивидуальных тренировок для обретения минимальных бойцовских навыков, что-бы потом было проще в общей группе. Справка - врача, что вы здоровы и вам можно заниматься единоборствами. Справку можно взять в своей поликлинике в доврачебном кабинете.

    2. Пахом:
      Feb 01, 2013 at 09:36 PM

      Тренер, возможно ли заниматься ночью? Зимой ?

    3. Андрей:
      Feb 01, 2013 at 09:02 AM

      Здравствуйте. Два вопроса.
      1. Набивка голени. Сколько тренеров столько и мнений. В одних клубах советуютт деревянные палки мягких и даже твердых пород, накатывают бутылкой, мокрым полотенцем, многие не признают иной набивки кроме мешков и лап. Как это рекомендует делать Чинук? И как это делают тайцы в лагерях которые вы посещали в Тайланде.
      2. Близорукость. Слышал мнение что у людей со слабым зрением повышенный риск отслоения сетчатки. Есть ли у вас ученики со слабым зрением? Допускаются ли они хотя бы к внутриклубным боям или их предел спаринги на тренировках "лайт-контакт"?

    4. star:
      Jan 31, 2013 at 09:44 PM

      это не вопрос,а скорее пожелание!!!!!!!!если успел Ю.Бессмертному!!!!!!Удачи и чистых мыслей в предстоящем турнире!!!КАК всегда красивой победы и только попеды!)))приезжай с первым кубком,держим за тебя кулаки!!!ЮРА ПОКАЖИ ВСЕМ ЧТО ТАКОЕ КАРТОШКА ПО БЕЛОРУССКИ!))))))))

    5. Сергей:
      Jan 30, 2013 at 01:00 AM

      Здравствуйте. Хочу заниматься классических боксом в качестве хобби (для здоровья, дисциплины, уверенности), 22 года, ОФП средняя-низкая. Чемпионских целей здесь себе хоть и не ставлю, но хочу со старта совершить бОльший прогресс, что мне лучше делать: сразу начинать заниматься индивидуально или сначала в общих группах получить какие-то основы (сейчас я ноль) и офп, а потом индивидуально? и если второе, то до каких пор заниматься в общей?

      И еще уточните пожалуйста что за справка нужна о здоровьи и у какого врача ее спрашивать? Спасибо!

    6. сергей иванович:
      Jan 29, 2013 at 09:14 PM

      Женя: все общие группы, кроме детских (с 5 до 11 лет) и сборной, никаких ограничений по возрасту, полу или уровню подготовки не имеют. Тренировочный процесс построен так, что позволяет любому совершенствоваться.

    7. сергей иванович:
      Jan 29, 2013 at 09:13 PM

      Коннор: членские взносы для индивидуалов около 860 000 руб за 12 занятий в месяц. Опять-же, все зависит от графика и количества тренировок. Все это надо решать с администратором

    8. Женя:
      Jan 28, 2013 at 03:11 PM

      По каким параметрам делят на группы? Вес, возраст? И какие есть группы?

    9. Коннор:
      Jan 27, 2013 at 02:50 PM

      Сколько приблизительно будут стоить индивидуальные занятия?

    10. сергей иванович:
      Jan 27, 2013 at 09:36 AM

      Max: при желании можно все...но удобнее все-же ставить удары в оборудованном зале, т.к. кроме зеркала,мешка или лап нужен еще и спаринг-партнер,что-бы научиться применять все в поединке. Нужен специалист, который-бы подсказывал и корректировал.

    11. Max:
      Jan 26, 2013 at 02:31 PM

      Добрый день. Скажите, можно ли при наличии дома боксерского мешка (70кг), не занимаясь в секции , поставить сильный, мощный удар, плюс работа с большими весами ? Заранее спасибо!

    12. сергей иванович:
      Jan 26, 2013 at 09:48 AM

      В этой школе мы не стали набирать взрослые группы, т.к.там пока нет душевой, но как только появится такая возможность, мы сразу объявим набор.

    13. star:
      Jan 25, 2013 at 11:21 AM

      Уважаемый С.Иванович!!!живу в 100 метрах от 80школы,мне 29.возможно ли заниматься там отдельно от подрастающего поколения?может быть как то отдельно либо в индивидуальном порядке?!зарание СПАСИБО!!!

    14. сергей иванович:
      Jan 24, 2013 at 10:55 PM

      У нас нет оплаты за тренировки, у нас есть понятие - членские взносы в общественную организацию. Главное, приносить пользу общему делу. Есть люди, которые не оплачивают членские взносы ,но участвуют в субботниках,помогают ремонтами или пиаром, активно участвуют в проектах и в жизни клуба.Так-же освобождаются от членских взносов люди, отстаивающие честь клуба в ринге. На сегодняшний день членские взносы - 250000 BYR.Если желаете можете больше чем 3 раза в неделю,вам надо обсудить это с администратором(тел.+375296027444)

    15. Павел:
      Jan 24, 2013 at 12:24 PM

      Добрый день. Что-то на сайте никак не могу найти стоимость занятий/месяц. Подскажите, пожалуйста. Также интересует вопрос: в случае желания заниматься больше - возможно ли перейти с 3-х занятий на 5-ти дневные (доп плата сколько будет составлять) или это только привелегия для членов сборной?

    16. сергей иванович:
      Jan 24, 2013 at 10:49 AM

      Наверное, случается такое, когда тренер уделяет кому-то больше внимания, чем другим... может личное что-то, а может видит в нем потенциал и перспективу. Здесь однозначно не скажешь. Во всяком случае, вы не должны стесняться обращаться к тренеру за помощью или за разъяснениями, он не должен игнорировать.

    17. Виталий "Винт" Ахраменко:
      Jan 24, 2013 at 10:47 AM

      конечно эффективно. Главное, нагружать правильно мышечные волокна. Вопрос, не каким упражнением грузить, а достаточно ли будет нагрузки. На каком то этапе возможно хватит и собственного веса, но для роста нагрузка должна увеличиваться. Для скоростносиловой выносливости нагрузку можно увеличивать за счет повторов в подходе или скорости например. Ну а если задача развить белое волокно, которое отвечает за скорость, силу и массу, то нужны веса. Можно подтягиваться и отжиматься с отягощением или, к примеру, приседать с партнером на плечах. По мне так удобнее пользоваться тренажерами и разными снарядами, где можно регулировать нагрузку. Что касается бега или скакалки, то все это аэробная нагрузка, она полюбому на пользу.

    18. Jurgen:
      Jan 23, 2013 at 01:00 PM

      Здравствуйте! Эффективно ли совмещать бокс, тайский бокс с тренировками с железом (штанга, гири)для увеличения взрывной силы, или вполне хватит отжиманий,подтягиваний,бега. Спасибо!

    19. star:
      Jan 23, 2013 at 09:29 AM

      вопросик всему тренерскому составу клуба???общая группа.приблизительно 30чел.понятно что уделить внимание каждому просто физ.невозможно!но почему 2-3везет!)))им больше уделяют внимания,работают и исправляют их ошибки!понимаю что некаждому это дано,но всеже как вы выбираете этих любимчиков?знаю они есть!и некоторые сейчас звезды мировой величины!))))Зарание СПАСИБО за коментарии-вы лучшие!!!

    20. Александр:
      Jan 22, 2013 at 05:55 AM

      Еще раз спасибо за советы, Сергей Эдуардович.) Насчет того, что надо делать перерыв в приеме креатина - это да. В принципе надо давать отдыхать организму от всего, в том числе и от протеина и витаминов. А вот трибулус я не пробовал - хотя очень много слышал об этой добавке, как хороших так и плохих отзывов. Надо попробовать, что бы решить самому)

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47






    Разрешённые теги: Добавить новый комментарий:


    CHINUK.BY © 2012-2017
    разработка сайта - proGroup.by