Материалы по теме

    ВОПРОСЫ

    Источник: chinuk.by | Дата публикации: 28.12.2012

    Вы можете задать вопрос тренеру и получить любую информацию, связанную с вашими тренировками, образом жизни, питанием и отдыхом. В ходе переписки вы получите ответы на поставленные вопросы от Ивановича Сергея, Ахраменко Виталия, Игнашова Алексея, Ермоленко Сергея, Юрия Романова, Юрия Сацука, Андрея Жигара,  Петра Черонова, Алексея Мешкуц и других ведущих тренеров СК «Чинук».

    Комментарии (848)

    1. paradise:
      Jan 15, 2013 at 02:40 PM

      Здраствуйте, скажите пожалуйста есть возможность заниматся в хорошем клубе тайбоксом, мне 17 лет, смогу заниматся 5 лет, с физухой все впорядке с духом тоже) желание очень большое ище с самого детства !но возможности как таковой небыло! хотелось бы выполнить мастера спорта, и стать хотябы призерем мира! что б вы могли мне посоветовать? стоит ли мне вкладывать всего себя в этот спорт или все таки позно? потомучто если я берусь за чтото то уже до конца, вы как специалист наверное знаете правильно я делаю все или уже позно? Зарание спасибо за ответ.

    2. Андрей:
      Jan 15, 2013 at 12:46 PM

      В интернете можно найти бои молодых бойцов Чинука, а есть ли на просторах паутины записи боёв "старой гвардии" (Сергея Эдуардовича, Александра Николаевича... ) или они дальше домашних архивов не ушли?
      Юре Бессмертному желаю удачи в феврале во Франции.

    3. Гридин Андрей Сергеевич:
      Jan 15, 2013 at 12:01 PM

      хамиль: 1) Молодежь стала лучше, интереснее, умнее, чем мы были, но стала более недееспособной и инфантильной, мы были более жестче, у нас было воспитание улицей. В наше время в любом дворе стоял турник, больше было подвижных игр, которые развивали творчество, выживаемость. Сейчас мальчики стали компьютерными. Многие хотят быть героями «в иллюзии», разгромив армию врагов в компьютере, но не могут быть такими в реальности. Поиграйте на улице, пообщайтесь со своими друзьями, становитесь героями в реальной жизни, не упускайте такую возможность.
      2) ганарары разные, но это коммерческая тайна :)
      3) 2000-2001 год самый лучший. В те годы мы провели первое К-1 и попали в восьмерку сильнейших – самым молодым стал Леша Игнашов. Иванович, Гур выиграли европейские гран при К-1 и гран при восточной Европы, бойцы Чинука попали в элиту. Хотя можно говорить, что Чинук всегда на подъеме.

    4. сергей иванович:
      Jan 14, 2013 at 08:36 PM

      Что касается времени для становления профессионала...все зависит от физических,генетических и от психоэмоциональных особенностей.Есть еще талант ,и есть усердие и упрямство в достижении цели.Я видел людей которые благодаря своим данным за пол года достигали того что другие достигают годами,но видел и таких у которых годами ничего не получалось и в результате которые достигали намного больше.Дать человеку основные навыки и приемы я думаю-до пол года,а дальше надо учить его применять все это в бою,тут как пойдет...

    5. сергей иванович:
      Jan 14, 2013 at 08:34 PM

      Антон: Люди которые занимаются что называется для себя тренируются 3 раза в неделю.У каждого есть работа или какая-то сфера деятельности на которой тоже устаешь.В этом случае такой график(через день) самый эффективный. Профессионалы тренируются каждый день и к восстановлению тоже подходят профессионально (здоровый образ жизни,режим,питание,доп.питание и мн.др.) Дополнительные тренировки не помешают если будет разумная нагрузка. В Чинуке тренировочный процесс построен так что люди с разными физ.данными и уровнем подготовки могут тренироваться в одной группе (кроме сборной) и расти.

    6. хамиль:
      Jan 14, 2013 at 12:48 PM

      1.насколько поменялась молодёжь за последние десять-пятнадцать лет?
      2.сколько денег за бой зарабатывают ведущие бойцы Чинука
      3.Андрей Сергеевич, лучший период в истории Чинука? Самый интересный, насыщенный?

    7. Антон:
      Jan 14, 2013 at 06:41 AM

      Здравствуйте! Тренировки проходят три раза в неделю. Подскажите, хватает ли времени между тренировками для восстановления? Есть ли смысл самостоятельно поработать перед приходом в Чинук, набрать опеределенную форму, чтобы не умирать после первых тренировок и не сорвать иммунитет и не вывалиться из тренировочного процесса в самом начале пути. И второй вопрос чисто для ориентира, опираясь на свой богатый тренерский и бойцовский опыт подскажите сколько времени в среднем уходит на подготовку "с нуля" бойца, способного в ринге чувствовать себя уверенно, грамотно вести бой, слышать свой угол, не пороть горячку и т.д. В общем когда ученик уже становится бойцом. Понимаю что всё очень индивидуально но всё же.

    8. сергей иванович:
      Jan 13, 2013 at 08:53 PM

      Андрей: Люди которые тренируютcя в клубе в индивидуальном плане платят членские взносы в эквиваленте 100уе в месяц.Время тоже подбирается под индивидуала.Время может быть любое -с 8.00 до 22.00 Индивидуалы могут менять график тренировок и персонально договариваться об этом с тренером либо с администратором .

    9. Андрей:
      Jan 13, 2013 at 06:39 PM

      Здравствуйте! мне 24 года, хочу записаться к вам на индивидуальные занятия. Скажите пожалуйста какова цена вопроса и какой график тренировок обычно.

    10. tanka:
      Jan 13, 2013 at 05:12 PM

      Sergio: Можем предложить группы на пр.Машерова,17 -- пн/ср/пт с 15:00 до 16:00 и на К.Либкнехта, 114 в средней школе № 80 (2 этаж, спортивный зал) -- пн/ср/пт c 18:00 до 19:00

    11. Sergio:
      Jan 13, 2013 at 11:37 AM

      Подскажите куда отдать ребенка 6 лет. Живу в зеленом луге и ездить на Есенина очень далеко. Какие варианты можете предложить

    12. Юрий Бессмертный:
      Jan 12, 2013 at 10:26 PM

      star: спасибо за добрые отзывы. приятно осознавать себя кумиром десятков :) настрой был хороший, все шло по плану, мы с тренером знали, что Коко очень хороший боксер и очень опасен на руках, была задача отбить ноги, вообщем то это и получилось. я думаю, к концу 3 раунда дело было бы сделано в любом случае в мою пользу.
      Левин очень хороший боец, я с ним встречался 3 раза и 3 раза проигрывал, на ЧМ по любителям, но не могу сказать что «оооххх» я получил, как ты говоришь.
      Да мне пофиг с кем начинать и на ком заканчивать в четверке. В четверке все на равных условиях, но победит достойный...

    13. сергей иванович:
      Jan 12, 2013 at 09:59 PM

      Наташ, мы не деремся на тренировках, мы отрабатываем правильные движения и приемы. На первых порах обучение проходит медленно и мягко.

    14. Виталий «Винт» Ахраменко::
      Jan 12, 2013 at 09:57 PM

      Наташа, не бойтесь, все будет нормально. Мы очень любим девушек, особенно, тренировать :)

    15. Наташа:
      Jan 12, 2013 at 09:33 PM

      мне очень нравится ваш клуб и ваши турниры, я постоянно присутствую на всех ваших проектах. Я уже давно хочу придти к вам на тренировки, но очень боюсь...Что вы посоветуете?

    16. Владимир:
      Jan 12, 2013 at 09:30 PM

      Вопрос Алексею Игнашову: сколько вы еще намерены выступать на профессиональном ринге и чем вы собираетесь заниматься после?

    17. star:
      Jan 12, 2013 at 09:26 PM

      огромное спасибо руководству сайта за креатив и возможность пообщаться с легендами белоруского муай тай!!!вопросик Юрию Бессмертному!ти являешься кумиром уже не для одного десятка людей"!Огромное спасибо за Петросяна(мне он никогда ненравился)))))НО!!!!!!!смотрел твой бой с КОКО!он если не нокаутом то победить точно хотел!и еслебы не сечька то очень был интересен исход боя!скажи как был настроен?все ли получалось походу боя?это первое!второе Артем Левин!!!Гурков,Валент,Герасимчук И ...Шакута и мн,др,ооох как получили от него!!!нехотелось бы покуситься на гордость российского муай тай?и почему этого досихпор непроизошло?????????и три.....накануне бой с )))))заменой Боакаву)))тайская манера боя и собственно сама замена!!!какие мысли и перспективы покуситься на чемпиона Люмпини??????p/s Юрец ти реально крут и я в тебя верю,сделай как всегда все побессмертному и все красиво!!!!ти это можешь !я это знаю!!!!!заранее спасибо!!!!!!!!!!!!!

    18. сергей иванович:
      Jan 12, 2013 at 09:07 PM

      Александр: рост -196, вес – 96. Такое соотношение считается идеальным, хотя я не считаю, что надо держаться кем -то установленых пропорций. Но 6 кг набрать вам Александр не помешает. Почти все бойцы клуба Чинук сражавшиеся в супертяжелых категориях или в таких версиях как К-1 параллельно с обычной бойцовской тренировкой еще и подкачивались. Все выше названые люди три раза в неделю работали с отягощениями. Самое главное что-бы между бойцовскими и качковыми тренировками было достаточно времени для восстановления иначе смысла нет. Лучше это делать в разные дни. А если вы занимаетесь профессионально - каждый день, тогда придется одни задачи решать утро а другие вечером, и лучше что-бы в этот день бойцовская тренировка была не сильно изнурительная. Упор надо делать на базовые упражнения(жим лежа, приседания, тяги ), подходы в каждом упражнении-3-4, отдых в перерывах-2-3мин.В каждом последнем подходе базового упражнения повторов должно быть не больше 6. Ориентироваться надо на силовые показатели. Тренировка должна быть не долгой. Очень важно хорошо питаться, пить достаточно жидкости помимо кофе и чая, до и после а также в периоды между приемами пищи надо пользоваться пищевыми добавками (креатин, протеины, гейнера, аминокислоты и мн.др.) в зависимости от вашей физиологии и типа.

    19. Александр:
      Jan 12, 2013 at 01:56 PM

      Сергей Эдуардович, какой у Вас рост и вес? Какие рекомендации можете дать при совмещении тренировок по тайскому боксу и тренировок с отягощениями при работе на массу? Как в данном случае работали Вы и Ваши тяжи - Виталий Ахраменко, Олег Заблоцкий и др.? По себе знаю, что не легкое это дело. Мой рост - 186 вес - 80.

    20. сергей иванович:
      Jan 12, 2013 at 11:31 AM

      Валерий: конечно, обращайтесь ко мне лично и разберемся в сути проблемы, подумаем, какая диета подходит больше

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44






    Разрешённые теги: Добавить новый комментарий:


    CHINUK.BY © 2012-2017
    разработка сайта - proGroup.by